Технология как зависимость

Ваши знакомые или родственники сидят без остановки за компьютером или вам кажется, что их телефон прирос к их телу?.. Вас это волнует или вы сами чувствуете, что техника стала частью вашего тела? Тогда эта книга может вам помочь… Она содержит не только мое мнение, но и мнения опрошенных мной людей. Было проведено специальное исследование людей в возрастной группе от 14 до 30 лет, и некоторые ответы будут анонимно представлены в книге.
Издательство:
SelfPub
ISBN:
978-5-5321-1052-6
Год издания:
2019

Технология как зависимость


   Технология как зависимость


   Dmitry Shkarbanov

   2018


   Содержание

Обращение к читателю


   Технология как зависимость – ваши знакомые или родственники сидят без остановки за компьютером, или вам кажется, что их телефон прирос к их телу…

   Вас это волнует, или вы сами чувствуете, что техника стала частью вашего тела?


   Эта книга в этой или иной степени помогает вам ознакомиться с такой темой, как "Технология как зависимость", и узнать, что и как можно с этим поделать…

   Прочтение этой книги помогло многим людям переосмыслить свое отношение к техническим вещам, и многие, кто помогал в написани этой книги, смогли сильно изменить свою жизнь, став ближе к их собственным стремлениям.


   Эта книга не является пособием по избавлению от привычек или книгой, помогающей воспитывать детей.


   Эта книга  является помощником в вопросах привязанности к технике, помогая взглянуть на эту тему под другим углом.


   Эта книга содержит помимо мнения автора мнения опрошенных мной людей. Было проведено специальное исследование людей в возрастной группе от 14 до 30 лет, и некоторые ответы будут анонимно представлены в книге.

Благодарность

   Спасибо всем, кто принимал участие в моём исследовании «Технической зависимости».

   Я благодарен вам за все ваши данные, что вы позволили мне собрать.

   Я знаю, что некоторые из вас, просто поучаствовав в исследовании, уже изменили свое отношение к этим вещам.

   И теперь с вашей помощью я, Dmitry Shkarbanov, хочу показать всем, кто будет готов слушать, ваш жизненный опыт. Я благодарен за такую возможность.

Техника это…


   Техника или, говоря конкретнее, наши компьютеры и новомодные телефоны (смартфоны), весьма крепко закрепились в нашей жизни. Многие из нас так восхищаются удобством этой техники, ведь под рукой столько мелких и полезных устройств (калькулятор, фонарик, телефон, календарь, электронная почта и т.д.). Некоторые из нас уже не могут и представить свою жизнь без этих функциональных устройств. Но все же все мы понимаем, что и их функционал, и игры, которые в них есть, делают нас созависимыми от них. Так как многие перестают писать от руки, то разучиваются это делать (авто. набор). Многие уже позабыли таблицу умножения. Кто-то уже разучился общаться вживую, при помощи речи. И тому подобное. Конечно, я сам пользуюсь всем этим функционалом, и никто не говорит, что нужно отказаться от всех этих благ. Но явно многие замечали сами, или кто-то, возможно, вам намекал, на то что вы слишком много времени проводите за телефоном или компьютером.


   В этой книге речь пойдет о том, как то, сколько времени мы проводим за техникой и подобными устройствами, влияет на нашу жизнь. Так как многие из опрошенных людей назвали свою привязанность к технике зависимостью.


   «Социальные сети – это единственное место где, я могу свободно общаться», – говорит один из опрошенных. «Игры – это моя жизнь», говорит другой. «Без инстаграма я не могу расказать подругам, как я здорово живу», – и много других подобных высказываний, делали участники опроса. Были и те кто сказал, что это всего лишь телефон, всего лишь игра, и они спокойно могут жить без навороченных устройств. Среди опрашиваемых были и те, кто пользуются исключительно кнопочным телефоном они и стараются не использовать компьютер, и к моему большому удивлению, такие люди были из обеспеченных семей и говорили что это их выбор.


   На самом деле, если смотреть изнутри, то большую часть времени люди проводят в социальных сетях или в играх что при взгляде со стороны может казаться проблемой. Но суждения наблюдающего не могут выразить все чувства играющего.


   Понятно, что каждому родителю хочется, чтобы ребенок развивался, гулял, взрослел и т.д. Но многие родители судят о нормальном развитии из своего личного опыта или сравнивая с другими детьми, которые, по их мнению, меньше времени проводят за техникой. В личном опыте проблема в том, что родители росли в другую технологическую эпоху. У них не было таких возможностей, и как раз по этой причине взрослые тоже подвержены так сильно привязываться к играм.


   По наблюдениям и опросу можно сказать, что люди, много сидящие в социальных сетях, имеют дефицит внимания и общения со стороны их близких. А те, кто непрерывно играют, пытаются уйти в другую реальность. Люди, много читающие поймут: когда книга затягивает, то может показаться, что ты внутри этой истории.


   То есть можно сказать, что в технике мы ищем благ жизни, которых нам не хватает в нашем существовании или нашей ряльности. И большинство находит умиротворение в играх или социальных сетях. В действительности это может быть очень плохо, но все зависит от того, с чем сравнивать. Например, привязанность к технике и неумение общаться лучше, чем жизнь в изоляции в глухой деревне на отшибе вдалеке от всех. Или жизнь человека с ограниченными возможностями, такие люди в окружении чаще всего ощущают себя изгоями и держатся отстраненно, так как люди жалеют их или унижают, и т.д. А находясь за техникой они чувствуют себя защищенными, так как никто не видит их настоящих. В мирах наших фантазий мы можем быть кем угодно. В технике есть прекрасная вещь – анонимность, что позволяет нам, пользователям, быть теми, кем мы хотим быть, чувствовать то, что мы хотим, так как никто не узнает нас, если мы применим псевдоним.

Некоторые мысли


   В опросе было много различных вопросов и много различных ответов. Для сохранения личных данных участников исследования, чьи ответы я буду цитировать, их имена не будут называться.


   №104

   – Как вы относитесь к технике(смартфон, компьютер)?

   – Положительно, т.к это часть моей жизни.


   – Как вам кажется, если сложить все время, которое вы смотрите в телефон, за 24 часа, то сколько часов получится?

   – Я думаю, не сосчитать. Наверное, половина моей жизни.


   – Как вы думаете, бывает ли зависимость от телефона или компьютера? Поясните свой ответ. Если «да», то плохо ли это?

   – Бывает, могу смело сказать, что у меня зависимость от телефона и это очень плохо.

   – Есть ли у вас друзья, про которых можно сказать, что они жить не могут без своего телефона или компьютера? Как вам кажется, почему это так? Можно ли подобное сказать про вас самих?

   – Есть такие друзья, и их очень много, почти каждый второй зависим от телефона, не подозревая этого. Плюс я сама такая, и это очень печально. Техника облегчает нашу жизнь, и без неё могут начаться глобальные проблемы.


   – Как вы думаете или как вам кажется, что можно было бы сделать, чтобы такие люди больше обращали внимание на окружающий их мир, а не смотрели в свои мониторы?

   – Надо постоянно чем-то заниматься, чтобы не было времени на технику. Надо искать новые знакомства. Открывать для себя что-то новое. Заниматься собой и саморазвиваться.


   – Подведите итог всего, что вы сказали выше?

   – Мне стало грустненько. Ибо в который раз я убедилась, что я зависима от телефона, и от этого трудно избавиться. Без техники жить уже невозможно.


   №14

   – Как вам кажется, если сложить все время, которое вы смотрите в телефон, за 24 часа, то сколько часов получится?

   – 5-6 часов.


   – Сколько времени вы проводите за компьютером в день?

   – 1-2 часов


   – Для чего вы используете технику?

   – Для просмотра видео и игр.


   – Подведите итог все, что вы сказали выше?

   – Я понял, что компьютер, моя жизнь маинкрафт.


Зависимость


   Знаете, компьютерную и телефонную зависимость или «неразлучность» можно сравнить с употреблением различных наркотических препаратов. Тоже легко пристраститься, тоже есть вред здоровью, хоть и значительно меньше, так же сложно «соскочить» и т.д.


   На мой взгляд, зависимости – это пристрастие к чему либо в поисках душевного покоя, внутреннего мира самим с собой.


   Отталкиваясь от сказанного мной выше, моего мнения, можно предположить, что зависимость может образовываться к чему угодно. И я считаю, что это так. Есть «сладкоежки», возможно, их сложно назвать зависимыми. Но многие из них сами утверждают, что они зависимы от сахара.  А избыток сахара в организме также даёт не гативный эффект.


   Кофе – это то с чего начинается ваш день? Или, может, у вас есть друзья, родственники или знакомые, которые, не выпив кофе, не начнут ничего делать? Неужели это нельзя назвать зависимостью? И у кофе, если его пить слишком много, тоже есть негативные эффекты.


   Любой продукт, если его слишком много в теле человека, приводит к осложнениям. Мы привыкаем получать извне в больших количествах этот продукт, и организм со временем привыкает и забывает, как получать его иным способом.


   Как я сказал ранее, «зависимости – это пристрастие к чему либо в поисках душевного покоя». Этому есть и научное подтверждение.


   Во время войны во Вьетнаме 90% американских солдат употребляли героин. Америка боялась, что по окончанию войны страну населят наркоманы. Но этого не случилось. По возвращению на родину из всех употребляюших героин солдат наркоманами стали только 2%. Почему? Почему люди, пережившие тяжелые операции, не становятся наркоманами? Ведь им дают в качестве обезболивающего самый чистый героин – Морфий. Морфий способен эффективно подавлять ощущение сильной физической боли и боли психогенного происхождения. Обладает также седативной активностью, подавляет кашлевой рефлекс. Слово «морфий» происходит от имени бога сновидений в греческой мифологии – Морфей. Морфей был сыном Гипноса, бога сна. Морфий вызывает сильное отречение от реальности, перекрывая возможность чувствовать физическую и психологическую боль. Но зависимость не возникает, почему?


   Американские ученые задались этим вопросом после войны во Вьетнаме. И проводили эксперименты на крысах.


   Крысу помещали в клетку и поставили две поилки одну с водой, вторую с добавлением героина. Постепенно крыса переходила с обычной воды на воду с героином и умирала от передозировки. Тест повторялся многократно и всегда приводил к одному и тому же результату. Пока один ученый не заметил, что крыса находится в угнетенных условиях, а именно – она одинока и т.д. И тогда он предложил поменять условия, создать «крысиный рай». Они поместили группу крыс в просторную клетку и большим количеством игрушек. И как и ранее, в клетке крысам было предложено две поилки – одна с обычной водой, другая – смесь героина и воды. На удивление, результаты колоссально и мгновенно поменялись, ни одна крыса не стала пить смесь героина и воды. И проведя ряд последующих повторных экспериментов, ученые смогли доказать, что зависимости возникают только при неблагоприятных условиях.


   Я считаю, что зависимости существуют только когда какой-то из органов человеческого тела перестал исправно работать и не дает организму нужные вещества. А все, что можно назвать зависимостью до этого момента, частое употребление сигарет, алкоголь, компьютерные игры или социальные сети – это не что иное, как попытка сбежать из неблагоприятных условий.


   Например, давайте представим себе небольшую картину. Мужчина средних лет, не обладающий выдающейся внешностью, имеет среднюю заработную плату по стране. Но не имеет подруги, живет один. Он мог бы пить или ещё что-либо употреблять, но в детстве его воспитали так, что он не употребляет ничего, вредяшего организму. И если он не берется за собственное развитие или за духовные поиски, то с высокой вероятностью он найдет утешение в играх. Так как там он может достичь большего, чем ему будет казаться, он достигнет в  реальной жизни. В свою очередь, там он сможет найти друзей, которые будут его понимать, так как они имеют схожие точки мировоззрения.


   Нам часто говорят, что противоположности притягиваются. Да – это так. Но ещё чаще притягиваются одинаковые вещи, движущиеся в одном направлении. Часто говоря о противоположностях, люди вспоминают уроки физики в школе и говорят, что минус тянется к плюсу, а одинаковые полюса отталкиваются. Да, и это так. Но мы забываем, что минус это не одна частица, а целая группа частиц, направленных в одном направлении, то есть к плюсу. А когда группа частица сталкивается с такой же группой частиц, они противодействуют друг другу. Ну ладно, речь не об уроке физики.


   А о том, что если герой нашей картины встречает единомышленников, которые так же как и он, ищут «внутреннего мира», убегая от реальности в игры, то это покажет, что он не одинок. А мы все ищем понимания, точнее, чтобы нас понимали, все хотят быть понятыми…


   Таким образом получается, что игра позволяет ему найти ощутить благоприятную среду, хоть и в выдуманном пространстве. Но, попробовав это один раз и оставаясь в неблагоприятных условиях человек, начинает стремиться к приятному.


   Социальные сети дают возможность или говорить больше, чем в обычной жизни, или думать больше. Таким образом мы можем просим протезировать дикости, поставив оценку «нравится», и никто из наших знакомых об этом не узнает. Или поддерживать нестандартные взгляды на какие то вещи, не принимаемые в обществе, где мы живем. И таким образом, мы снова видим, что это уход от непрятного к приятному. Что является естественным на не только сознательном уровне, но и на биологическом. Посмотрите на животных: они всегда переходят в из одного места в другое вслед за пищей, то есть из не особо хороших условий в более хорошие условия.


   Человеку тоже это свойственно. Убегать от проблем. Так как по природе мы всеядные, то мы нападаем на тех, кого можем победить, и убегаем от тех, кто сильнее нас. А если нам кажется, что у нас нет сил изменить нашу жизнь, это слишком сложно, или мы не можем себе этого представить, то мы просто будем убегать от этой жизни. И в современном мире часто из реальности в нереальность, где можем быть теми, кем хотим быть.

Отрицание


   №75

   – Как вы относитесь к технике(смартфон, компьютер)?

   – Положительно.


   – Сколько времени вы проводите за компьютером в день?

   – Много.


   – Для чего вы используете технику? Конкретно.

   – Для общения и для учебы, но, в основном, для общения.


   – Как вам кажется, если сложить все время, которое вы смотрите в телефон, за 24 часа, то сколько часов получится?

   – Очень много.


   – Как часто вы забываете где то свой телефон?

   – Не забываю.


   – Как вы думаете, бывает ли зависимость от телефона или компьютера? Поясните свой ответ. Если «да», то плохо ли это?

   – Да. Не знаю как пояснить свой ответ…


   – Можете ли вы представить свою жизнь без этих устройств? Почему? Поясните свой ответ.

   – Не особо, потому что в соц.сетях есть друзья, с которыми не так часто видимся в – живую.


   – Есть ли у вас друзья, про которых можно сказать, что они жить не могут без своего телефона или компьютера? Как вам кажется, почему это так? Можно ли подобное сказать про вас самих?

   – Нет. У меня тоже нет никакой зависимости!


   – Как вы думаете, или как вам кажется, что можно было бы сделать, чтобы такие люди больше обращали внимание на окружающий их мир, а не смотрели в свои мониторы?

   Конец ознакомительного фрагмента.


Понравился отрывок?